Guía Post Dieta

Comprender y completar su proceso de curación con Master Plant Dieta

 

Después de completar una Dieta de Ayahuasca y Planta Maestra con nosotros en El Jardín de la Paz, todo su sistema en los niveles físico, energético y espiritual será extremadamente sensible y abierto.

Ahora estás lleno de una potente medicina vegetal que ha sido cuidadosamente alineada por el Curandero. Sin embargo, ahora debe darle 30 días a ese proceso para que se establezca correctamente.

Este es un contrato con los espíritus de las plantas y con usted. Tenga en cuenta que romper la dieta puede causarle graves daños.

La post-dieta es parte de su tratamiento y puede esperar experimentar energías vegetales fuertes y continuas durante este período de integración. Así que tenga en cuenta los entornos energéticos en los que se encuentra, trate de mantenerse relajado, evite confrontaciones o experiencias demasiado estimulantes hasta que su dieta esté en su lugar.

Su post-dieta comienza el día que cierra su dieta con nosotros en el retiro.

Días 1-5

Ninguno de los siguientes para ser consumido

  • Sexo (incluye masturbación, sexo oral y estimulación manual)

  • Cerdo

  • Chile (chiles picantes calientes como cayena, rocoto, wasabi, etc.)

  • Alcohol

  • Drogas recreativas, incluida la marihuana

  • Productos farmacéuticos no esenciales

  • Carne roja

  • Café o productos con cafeína

  • Productos lácteos como leche, queso, mantequilla y yogur

  • Salsas procesadas o condimentos como kétchup, mayonesa.

  • Frutas cítricas como limón, naranja, pomelo

  • Comidas enlatadas

  • Azúcares procesados ​​como bebidas gaseosas, dulces, etc.

  • Alimentos fermentados como chucrut, kombucha, kéfir,

  • Evite los alimentos procesados ​​en general con conservantes o sabores y colores artificiales, si tiene muchos números y palabras extrañas ¡no los coma!

  • Alimentos o aceites muy fritos

* Después del día 5, puede reintroducir pequeñas cantidades de aceite de coco o de oliva en su cocina alrededor de una cucharadita a la vez y algún edulcorante natural limitado como la miel.

 

Días 6 - 14

Ninguno de los siguientes para ser consumido

  • Sexo (incluye masturbación, sexo oral y estimulación manual)

  • Cerdo

  • Chile (chiles picantes calientes como cayena, rocoto, wasabi, etc.)

  • Alcohol

  • Drogas recreativas, incluida la marihuana

  • Productos farmacéuticos no esenciales

  • Carne roja

  • Café o productos con cafeína

  • Productos lácteos como leche, queso, mantequilla y yogur

  • Salsas procesadas o condimentos como kétchup, mayonesa.

  • Frutas cítricas como limón, naranja, pomelo

  • Comidas enlatadas

  • Azúcares procesados ​​como bebidas gaseosas, dulces, etc.

  • Alimentos fermentados como chucrut, kombucha, kéfir,

  • Evite los alimentos procesados ​​en general con conservantes o sabores y colores artificiales, si tiene muchos números y palabras extrañas ¡no los coma!

 

Días 14 - 30

Ninguno de los siguientes para ser consumido

  • Sexo (incluye masturbación, sexo oral y estimulación manual)

  • Cerdo

  • Chile (chiles picantes como cayena, jabanero, wasabi, etc.)

  • Alcohol

  • Drogas recreativas, incluida la marihuana

  • Productos farmacéuticos no esenciales

  • Salsas procesadas o condimentos como kétchup, mayonesa.

  • Comidas enlatadas

  • Azúcares procesados ​​como bebidas gaseosas, dulces, etc.

  • Evite los alimentos procesados ​​en general con conservantes o sabores y colores artificiales, si tiene muchos números y palabras extrañas ¡no los coma!

 

Alimentos que se pueden comer después del retiro

  • Todas las frutas y verduras (excepto cítricos o frutas demasiado ácidas en los primeros 14 días)

  • En los primeros 5 días limite la fruta a 2 piezas al día, por favor.

  • Tés de hierbas sin cafeína como la menta o la manzanilla.

  • Los sustitutos del café, como la raíz de diente de león o las bebidas a base de cebada, vuelven a comprobar los ingredientes para asegurarse de que sean naturales y sin azúcar añadido.

  • Todos los cereales como arroz blanco o integral, quinua, amaranto, trigo sarraceno, etc.

  • Legumbres como lentejas, guisantes partidos (frijoles y garbanzos después de 5 días)

  • Hierbas frescas como perejil, albahaca y cilantro, cebolla, ajo y jengibre

  • Hierbas secas como comino, cúrcuma, orégano, canela, pimienta de Jamaica

  • Brotes y granos germinados

  • Aceite de oliva o coco después de 5 días.

  • Avena

  • Pan, sugerimos evitar el gluten durante los primeros 5 días.

  • Pasta y fideos de arroz (consulte las listas de ingredientes para ver los conservantes)

  • Pollo de corral, orgánico si es posible.

  • Huevos de gallinas camperas, orgánicos si es posible

  • Pescado (evite el salmón u otro pescado azul durante los primeros 5 días)

  • Pequeñas cantidades de nueces después de 5 días

  • Pequeñas cantidades de frutos secos después de 5 días

  • Semillas como las de chía, linaza, girasol o calabaza, mejor cuando se remojan y se muelen, luego se agregan a los alimentos o se muelen y se esparcen sobre los alimentos.

  • Pequeñas cantidades de miel después del día 5 (1 cucharadita a la vez)

  • La espirulina, la maca y el cacao están bien después de 5 días.

  • Polvo de proteína de guisante para fortalecer después de la dieta después del día 5

  • Las leches sin lácteos como la leche de soja, la leche de almendras o la leche de coco están bien después del día 5, pero verifique los ingredientes para ver si tienen azúcar o conservantes agregados.

  • El tofu y el tempeh están bien después del día 14.

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